なかなか寝付けません。

夏休み、お弁当作りの為に早起き…思っていた以上にしんどい💦

5時半にアラームを鳴らしてなんとか40分くらいには起きるのですが、一晩中締め切っていたリビングは暑く、その時点でテンション下がる😓

手際よくできる人ならこんなに早く起きなくていいんやろうけど、私はテキパキできないし、余裕がないとダメなのでこの時間に起きないと厳しかったりします😥

なので、夜は早く寝たいのですが、なかなか寝付けないのが悩みの種。

私がベッドに入るときには、寝室も涼しいけどそれは問題ではなく…。

お腹。

これが問題💦💦

知り合いからも2人くらい入ってんちゃう?

とか、もう産まれそうやなとか言われるほど大きく成長しているお腹(苦笑)

仰向けになっても、右向きになっても、左向きになっても、お腹の位置がしっくりこなくて苦しいのです😥

眠いのにしばらくゴロゴロ、ゴソゴソ、抱きまくらの位置を変えてみたりしながら、最適な位置を探すのに時間がかかります。

早く寝たいのに…。

何かいい方法はないでしょうか??

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